BUAT masa ini saya mengayuh basikal secara regular sebanyak lima (5) hari seminggu. Sabtu (Putrajaya Away Ride - PAR), Ahad (Putrajaya MOrning Ride - PMR), Isnin, Rabu dan Jumaat (Putrajaya Night Ride - PNR). Hujung minggu dipenuhi dengan acara kayuhan dan hari biasa cuma Selasa dan Khamis sahaja yang lapang.
Rasa-rasanya program kayuhan ini perlu dikaji semula dengan mengurangkan bilangan kayuhan tetapi meningkatkan jarak kayuhan. Barangkali 3 kali seminggu sudah memadai dengan jarak kayuhan yang sama. Ini bermakna saya patut gantung Mountain Bike dan hanya menggunakan Road Bike sahaja. Mungkin MTB hanya sebulan sekali ...
Wah, memang jadual MBA padat dengan aktiviti mengayuh. 3 kali seminggu dah cukup lah tu... 4 hari tu - spend with famili ya... :) Kang bini mengamuk, siapa yang susah..?? Haha!!
ReplyDeletekan basikal tu bini ke dua ...e h he he he
ReplyDelete