SAMBIL MELANCONG BUAT DUIT

TAHUN lepas kawan saya buat RM20,000 semasa saya sama-sama melancong dengan beliau. Saya hanya melihat sahaja dengan penuh takjub. Itu cerita di Jepun.

Bagaimana caranya?. Dia ambil order siapa yang mahu beli bag berjenama (original). Kemudian dia belikan dengan setengah harga di sini. Balik Malaysia dia jualkan dua kali ganda, tetapi masih murah lagi berbanding harga di Malaysia. Ini cerita benar, berlaku depan mata saya. Malahan saya yang temani dia pergi shopping.

Itu cerita di Jepun.

Akhir tahun lepas, saya dan keluarga ke UK. Tanpa disangka-sangka, saya terjumpa sesuatu yang "boleh buat duit". Saya beli. Ambil foto dan upload ke facebook. Ramai yang berminat mahu beli. Akhirnya saya beli 70 px dan habis dalam masa seminggu sahaja. Tidaklah kaya, tetapi sangat berbaloi.

Ia cerita di UK.

Kini saya akan bawa rombongan ke Jepun seramai 16 orang. Salah satu itinerarinya ialah pergi shopping ke tempat "itu". Saya pasti jika berminat untuk buat duit, memang banyak boleh buat duit.... Tidak perlu bawa cash, kad kredit boleh tenyeh dulu..

Di manakah tempat itu?. Ikut saya di Jepun dan saya akan bawa. Bag berjenama (original). Ia lebih murah dari UK walaupun ia adalah UK dan US Brand. (Di USA mungkin lagi murah... orang katalah).

Berminat?.

10 Foods That Burn Fat

1. Oats : Its not only tastes great but also reduces your hunger. Oats contains fiber which helps and stabilizes the levels of cholesterol.

2. Eggs : Eggs are the rich sources of proteins and low in calories. Eggs helps us to build the muscles and develops the good cholesterol.

3. Apples : Apples are enriched with powerful antioxidants and other supplements. Most importantly it contains Pectin which helps to reduce the fat cells in the body.

4. Green Chillies : Green chillies contains Capsaicin which helps to develop the body growth cells and burns the calories in quick time.

5. Garlic : Garlic contains Allicin which has anti-bacterial properties helps us to reduce the fat and removes the bad cholesterol.

6. Honey : Honey is the best one to burn fat. Add honey in warm water and take it daily in the early morning.

7. Green Tea : Green Tea is the most effective one which helps you to lose weight. It contains Antioxidants which helps and stabilizes our body weight.Take daily 2 cups of tea for a better results.

8. Wheat Grass : It boosts our metabolism and helps to reduce the fat.

9. Tomatoes : Tomatoes helps us to burn the fat in quick time. It also helps us to stay away from cancer. So Take tomatoes in your diet regularly.

10. Dark Chocolate : Dark chocolate contains Flavonoids, anti-inflammatory properties which helps to reduce the cholesterol levels in the blood. It boost the growth of serotonin in the blood and also burns the fat.

KALI PERTAMA NAIK PENTAS

JIKA tidak silap, foto ini dirakam pada tahun 1999. Ia itu pada 20 Oktober 1999, sempena dengan Hari Kualiti Perkhidmatan Awam. Ini adalah kali pertama saya naik ke pentas, setelah 16 tahun bekerja dalam Perkhidmatan Awam. Saya menerima Anugerah Perkhidmatan Cemerlang, Akauntan Negara Malaysia. Anugerah ini disampaikan oleh Dato Dr Jamaludin Jarjis, timbalan menteri kewangan pada masa itu.

Usia saya pada ketika itu sudahpun 40 tahun. Tahukah anda apa yang Pak Menteri tanyakan?.  "Ini sudah kali keberapa terima APC"?.

Saya tergamam dengan soalan itu dan hanya memberikan senyuman (yang tidak berapa manis) sebagai jawapan.

Ia lah, sudah 40 tahun, masakan kali pertama naik pentas?.  Sut saya juga tidak seragam. Saya beli sut ini di Jepun, tetapi seluarnya sudah tidak muat lagi. Jadi, pakai seluar lainlah. Cuba tengok sut menteri ... Ini adalah kali pertama naik pentas!.

APC pada masa itu hanya dapat sekeping sijil (yang masih tersimpan hingga sekarang). Tidak ada lagi sebuah jam, sebab ia telah berlalu. Tidak ada lagi menegak atau melintang, kerana ia telah berakhir.

7 KELEBIHAN MINUM KOPI

Kita selalu dimomokkan dengan cerita minum kopi tak bagus. Betul tak? Tapi di sini saya nak kongsikan dengan pembaca, 7 kebaikan minum kopi yang tak pernah diceritakan.

1. Hidup lebih Lama
Satu kajian yang dijalankan oleh Institut Kanser Kebangsaan di US mendapati orang yang minum kopi pada kadar keperluan biasa setiap hari, hidup lebih lama berbanding orang yang tidak. Ini adalah berpunca daripada antioksidan yang tinggi dijumpai semulajadi dalam kopi. Kopi juga dapat mengurangkan ketagihan seseorang terhadap rokok.

2. Mencegah Penyakit
Dalam kajian yang dijalankan di Univeristi Harvard pula, penyelidik mendapati meminum kopi 1 - 3 cawan sehari boleh memberi faedah kepada kesihatan anda secara dramatik. Sebagai contoh, pengambilan kopi boleh mengurangkan risiko diabetes (kencing manis). Selain itu, dapat juga mengurangkan risiko penyakit Parkinson sebanyak 80%, kanser kolon sebanyak 25% dan kanser payudara sebanyak 40%!

3. Bersenam
Sebelum anda bersenam di gim atau di rumah, lebih baik anda mulakan nya dengan meminum secawan kopi. Ini kerana, selepas minum kopi, badan akan mengeluarkan hormon endorfin. Endorfin akan meningkatkan lagi prestasi anda serta dapat bersenam dengan lebih baik lagi. Kafein dalam kopi juga dapat meningkatkan tenaga.

4. Kemampuan Kognitif Lebih Baik
Meminum kopi

pada kadar yang betul (1-3 cawan sehari) boleh meningkatkan kemampuan kognitif anda. Penyelidik di California telah menjalankan ujian memori jangka pendek kepada individu. Dikatakan kafein dalam kopii dapat menghalang pembentuk plak beta-amyloid dalam otak, sekaligus menjadikan otak berfungsi dengan lebih baik. Penyakit Alzheimer mungkin boleh dirawat jika ini ada kebenarannya.

5. Mencegah stroke
Kajian yang dijalankan di Jabatan Perubatan Keluarga di Seoul, Korea mendapati penurunan risiko terkena stroke adalah sebanyak 25% bagi peminum kopi sekurang-kurangnya 1 cawan sehari. Manakala kajian di Finland pula mendapati penurunan sebanyak 12% untuk risiko stroke jika individu mengamalkan minum kopi 4 cawan sehari.

6. Kesihatan yang lebih baik
Terdapat lebih kurang 1,000 antioksidan yang terdapat dalam kandungan secawan kopi. Antioksidan ini boleh memberi manfaat dalam pelbagai cara. Antaranya adalah dapat membantu menyingkirkan toksn yang mungkin menyebabkan kanser, dapat meneutralkan radikal bebas yang boleh menyebabkan badan anda cepat naik dan masalah kesihatan yang lain.

7. Mencegah Penyakit Gout
The Nurses' Health telah mengkaji ramai jururawat wanita selama 26 tahun megenai penyakit gout ini. Keputusan menunjukkan jururawat yang kerap meminum kopi sehingga 4 cawan kopi berjaya mengurangkan risiko untuk terkena sakit gout. Antioksidan dalam kopi mengurangkan insulin dalam badan, sekaligus menurunkan tahap asid urik; penyebab kepada sakit gout!

Sesiapa yang ingin cuba minum kopi-kopi ini (kopi alkali), sila hubungi saya: mba4ever@gmail.com. PERCUMA.